SERIKATNEWS.COM – Dalam bahasa latin, buah ini bernama Rubus Ursinus. Ada puluhan jenis berry, dan blackberry hanyalah salah satu diantaranya.
Warnanya yang biru menjadikan buah ini memiliki satu-satunya warna unik dalam spesies buah-buahan. Ini dikarenakan blackberry memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi.
Rasanya yang ranum, segar, dan lezat tidak hanya mampu mengenyangkan pencernaan. Namun juga memberikan manfaat yang sehat bagi organ tubuh.
Berikut adalah tujuh manfaat sehat dari konsumsi buah blackberry:
- Karena kaya akan antioksidan, blackberry membantu membebaskan tubuh dari radikal bebas, yang pada akhirnya membantu menghindarkan tubuh dari beragam jenis kanker.
- Mengandung serat lapisan yang membantu mengurangi pendarahan.
- Meski beberapa jenis berry tertentu terasa asam, namun mengonsumsi blackberry justru baik untuk mengatasi diare dan infeksi lambung.
- Bila Anda mengalami sariawan atau infeksi pada mulut? Kulum dan kunyahlah blackberry. Kandungan anti bakterialnya dan ragam vitamin serta mineralnya akan membunuh bakteri dalam mulut Anda sekaligus memberinya gizi.
- Bagi kaum pria, mengonsumsi blackberry dapat membantu mencegah infeksi pada prostat dan saluran kencing.
- Mengonsumsi blackberry secara rutin merupakan salah satu resep anti penuaan dan anti kanker kulit dari wanita-wanita Eropa jaman dulu. Dan, resep ini masih terbukti hingga jaman sekarang.
- Para peneliti dari Ohio State University menemukan bahwa kandungan dalma blackberry mampu melindungi tubuh dari kanker nasofaring dengan mengurangi stress oksidatif yang dihasilkan dari Barrett’s esophagus, sebuah kondisi pra-kanker yang disebabkan oleh gastroesophageal reflux disease.
SerikatNews.com adalah media kritis anak bangsa. Menyajikan informasi secara akurat. Serta setia menjadi platform ruang bertukar gagasan faktual.