SERIKATNEWS.COM – Indonesia punya banyak makanan khas lokal, salah satunya Oncom yang berasal dari Jawa Barat. Oncom merupakan makanan fermentasi yang terbuat dari ampas tahu dan ampas kacang tanah. Ada dua jenis oncom, yakni oncom merah dan oncom hitam.
Melansir Kompas, Selasa (20/06/2023), makanan lokal satu ini diperkirakan ada sejak abad 17. Fadly Rahman, sejarawan kuliner menyebut oncom dikonsumsi masyarakat bersamaan dengan tempe, meskipun belum ada catatan sejarah yang menyebutnya langsung. Dia menemukan oncom dalam laporan penelitian ahli botani dan ahli gizi Belanda pada masa kolonial.
Oncom dapat dibuat menjadi berbagai olahan, seperti parkedel, tumis, sambal, pepes, dan lain sebagainya. Makanan fermentasi ini juga punya beberapa khasiat bagi tubuh, melansir Halodoc.com, yaitu:
- Memperlancar sistem peredaran darah.
- Menyehatkan sistem reproduksi dan baik untuk kehamilan.
- Menjaga kesehatan saraf dan meningkatkan fungsi otak.
- Menjaga kesehatan tulang dari pengeroposan dan peradangan.
- Baik untuk pertumbuhan gigi anak dan dapat menjaga kesehatan gigi.
Kontributor Serikat News Daerah Istimewa Yogyakarta
Menyukai ini:
Suka Memuat...