SERIKATNEWS.COM – Buah matoa yang berasal dari Papua adalah salah satu jenis buah yang memberikan banyak manfaat kesehatan untuk ibu mengandung. Buah ini memiliki aroma khas dan bertekstur lembut, mirip seperti buah rambutan.

Dikutip dari klikdokter.com, Rabu 3 Agustus 2022, buah matoa memiliki kandungan vitamin B, vitamin C, dan vitamin E serta antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaatnya untuk ibu hamil:

1. Menangkal Radikal Bebas

Dalam sebuah penelitian yang dimuat pada The Pharma Innovation Journal pada tahun 2017 dijelaskan buah matoa dapat melindungi tubuh dari radikal bebas atau sel-sel rusak yang dapat memberikan efek negatif pada tubuh. Manfaat ini didapat dari kandungan vitamin C dan vitamin E pada buah matoa.

Zat gizi pada buah matoa tersebut berperan sebagai antioksidan, yakni zat yang dapat mencegah atau menunda kerusakan sel, yang dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Manfaat ini tentu penting untuk ibu hamil dan janinnya.

Manfaat antioksidan dari buah matoa ini lebih banyak ditemukan pada kulitnya dibandingkan dengan daging buah maupun bijinya. Oleh sebab itu, cobalah untuk mengonsumsi atau mengolah kulit buah matoa menjadi makanan untuk mendapatkan manfaat tersebut.

2. Meningkatkan Imun Tubuh

Buah matoa memiliki manfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh pada ibu mengandung. Pasalnya, buah ini mengandung vitamin C, yaitu vitamin yang dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh.

Selain itu, vitamin C juga mendorong produksi sel darah putih yang dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi. Kandungan vitamin C buah matoa juga merupakan zat gizi penting untuk sistem perlindungan kulit. Peran vitamin C sebagai antioksidan bisa memperkuat lapisan kulit.

Di sisi lain, kekurangan vitamin C dapat membuat tubuh menjadi lebih rentan terhadap penyakit. Oleh karena itu, mengonsumsi buah matoa memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janinnya.

3. Mengurangi Stress

Buah matoa bisa mengurangi stres. Kandungan vitamin E pada buah matoa dapat membantu mengatasi stres oksidatif, sehingga dapat sekaligus mengatasi stres.

4. Mencegah Keguguran

Selain baik untuk kesehatan sistem reproduksi, mengonsumsi buah matoa yang kaya akan kandungan vitamin E berpotensi mengurangi risiko keguguran. Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat buah matoa untuk ibu hamil ini.

Serikat News

SerikatNews.com adalah media kritis anak bangsa. Menyajikan informasi secara akurat. Serta setia menjadi platform ruang bertukar gagasan faktual.