SERIKATNEWS.COM – Mahasiswa akhir sering kali dihadapkan pada berbagai keresahan yang dapat mempengaruhi kesejahteraan dan keseimbangan emosional. Dalam fase ini, mereka menghadapi tekanan akademik yang meningkat, persiapan untuk memasuki dunia kerja, dan kekhawatiran tentang masa depan. Karena itu, penting bagi kita untuk memahami dan menyikapi keresahan ini dengan bijaksana.

Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh mahasiswa akhir adalah stres akademik. Tuntutan kuliah yang tinggi, tenggat waktu yang ketat, dan persiapan untuk ujian akhir dapat menyebabkan tingkat stres yang tinggi.

Jadi, penting bagi mahasiswa akhir untuk mencari cara efektif dalam mengelola stres. Penting untuk dapat mengatur waktu dengan baik, berlatih relaksasi, dan mencari dukungan dari teman atau keluarga.

Keresahan juga muncul ketika mahasiswa akhir menghadapi proses mencari pekerjaan atau memilih jalur karier setelah lulus. Ketidakpastian tentang kesuksesan dalam dunia kerja, persaingan yang ketat, dan ekspektasi dari lingkungan sekitar dapat menimbulkan kepanikan dan kecemasan.

Karenanya, penting bagi mereka untuk mempersiapkan diri dengan baik. Salah satu langkahnya ialah melalui pencarian informasi, magang, dan mengembangkan keterampilan yang relevan.

Selain itu, mahasiswa akhir juga sering merasa terbebani dengan harapan dan ekspektasi dari orang tua, keluarga, atau masyarakat. Mereka mungkin merasa tertekan untuk mencapai kesuksesan yang tinggi dan mencari pekerjaan yang bergengsi.

Penting bagi mahasiswa akhir untuk mengenali bahwa mereka memiliki kemampuan dan potensi yang unik. Mereka punya kemampuan sendiri, dan tidak ada satu jalur yang benar dalam mencapai kesuksesan.

Dalam menghadapi keresahan ini, penting bagi mahasiswa akhir untuk berbicara dengan orang-orang terdekat, seperti teman, keluarga, atau konselor akademik. Mereka dapat memberikan dukungan emosional dan saran yang berharga.

Selain itu, menjaga keseimbangan antara akademik dan kehidupan pribadi, berpartisipasi dalam kegiatan yang menyenangkan. Penting juga menjaga kesehatan fisik serta penting dalam menghadapi keresahan.

Dalam kesimpulannya, keresahan yang dialami oleh mahasiswa akhir merupakan hal yang wajar. Penting bagi mereka untuk mengenali dan menyikapi keresahan ini dengan bijaksana.

Dengan mengelola stres, mempersiapkan diri dengan baik, dan mencari dukungan dari orang-orang terdekat, mahasiswa akhir dapat menghadapi tantangan dan mencapai kesuksesan di masa depan mereka.

Ibrohim Zidni

Jurnalis Serikat News