SERIKATNEWS.COM – Indonesia tengah menjalani masa new normal, suatu perubahan perilaku untuk tetap menjalankan aktivitas normal tetapi dengan ditambah penerapan protokol kesehatan guna mengurangi penyebaran COVID-19.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diperlukan waktu 30 hingga 60 hari untuk membangun sebuah kebiasaan baru atau menghentikan kebiasaan buruk, secara sengaja maupun tidak. Dalam artian bahwa hal-hal yang sudah atau belum dilakukan sebelumnya akan menjadi kebiasaan baru dan semakin mudah untuk dilanjutkan.

Setelah melalui masa-masa pembatasan sosial, penting untuk diingat bahwa kita semua harus melindungi diri dengan tetap melakukan kebiasaan-kebiasaan baik dan gaya hidup sehat. Dikutip dari Bisnis.com, Senin (15/6/2020), berikut lima kebiasaan baik yang mesti dilakukan dalam menjalani new normal:

1. Tetap menjaga jarak
2. Menggunakan masker di ruang publik
3. Rajin mencuci tangan
4. Membawa peralatan makan sendiri
5. Tetap rutin berolahraga

Serikat News

SerikatNews.com adalah media kritis anak bangsa. Menyajikan informasi secara akurat. Serta setia menjadi platform ruang bertukar gagasan faktual.