Fiskal Kita Hari Ini: Nyaman di Panci yang Mendidih
Harga Telur Anjlok, PPBN Bagikan 30.000 Butir Telur Gratis Hingga Surati DPR
Ribuan Peserta Meriahkan Fun Walk Harlah GP Ansor dan Fatayat NU di Probolinggo
Pengajian Rutin SMP Negeri 2 Kalasan Perkuat Pendidikan Karakter dan Keimanan Siswa
Mudah Dilakukan, Ini 4 Cara Menstimulasi Kecerdasan Bayi
Kuasa Hukum Moh. Ali Murtadho Pastikan Hellyana Ikuti Seluruh Proses Hukum Secara Kooperatif
Perempuan Bangsa Kecam Kiai Pelaku Kekerasan Seksual, Minta Negara Hadir Lindungi Korban
Groundbreaking Hotel Azana di Kraksaan, Penggerak Baru Pertumbuhan Investor
Bapas Yogyakarta Deklarasi Anti HP Ilegal dan Narkoba, Perkuat Reformasi Pemasyarakatan
Karyawan Sakit Setahun, PT Taru Martani Tetap Bayarkan Hak dan Beri Perhatian Penuh
Angka Pengangguran Masih Tinggi, Ini Solusi yang Ditawarkan Wamenaker
Kualitas Guru dan Tenaga Pendidik: Kunci Utama Pendidikan Berkualitas
Sengketa PPP Memanas, SK Kepengurusan Jawa Barat Digugat Cacat Hukum
Mudah dan Hemat, ARMO Cargo Jadi Andalan Impor Barang dari China
Demo Besar di Probolinggo, Mahasiswa Kritik Mobil Dinas dan Pemangkasan Honor Guru Ngaji
JAKARTA – Sereh dikenal luas sebagai bumbu dapur dengan aroma khas. Namun ternyata, sereh juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan, khususnya bagi pria.
Kandungan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B kompleks, zinc, polifenol, dan flavonoid menjadikan sereh sebagai tanaman herbal yang patut diperhitungkan.
Kandungan zinc dalam sereh berperan dalam produksi hormon testosteron, yang dapat meningkatkan gairah seksual pria. Selain itu, vitamin B kompleks turut mendukung peningkatan hormon ini, meskipun diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.
Antioksidan seperti polifenol dan flavonoid dalam sereh membantu melindungi sperma dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa zinc dan asam folat dalam sereh dapat meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, meskipun studi lebih lanjut masih diperlukan.
Sereh memiliki sifat antibakteri yang efektif dalam membunuh kuman penyebab bau mulut, terutama bagi pria yang merokok. Berkumur dengan air rebusan sereh dapat membantu menjaga kesegaran napas.
Ekstrak minyak sereh mengandung senyawa antioksidan dan antiradang yang dapat mengurangi gejala nyeri akibat peradangan, seperti pada penderita rheumatoid arthritis.
Dilansir pafisalore.org, kombinasi vitamin C, flavonoid, dan polifenol dalam sereh membantu melawan efek negatif dari radikal bebas, sehingga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Mengonsumsi minuman sereh atau rebusan air sereh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Senyawa aktif seperti flavonoid dan polifenol berperan dalam mengurangi penumpukan plak pada dinding pembuluh darah, sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.
Aroma khas dari ekstrak sereh memiliki efek menenangkan yang dapat meredakan stres dan gejala kecemasan. Penggunaan minyak sereh sebagai aromaterapi atau minyak pijat dapat membantu tubuh menjadi lebih rileks dan tidak tegang. (*)
SerikatNews.com adalah media kritis anak bangsa. Menyajikan informasi secara akurat. Serta setia menjadi platform ruang bertukar gagasan faktual.
JAKARTA – Seribu hari pertama anak (sejak dalam kandungan hingga berusia 2 tahun) otak anak berkembang sangat pesat. Waktu yang
JAKARTA – Penyedia jasa kebersihan rumah, KliknClean, meluncurkan layanan terbaru bertajuk General Cleaning Plus. Layanan ini diperkenalkan sebagai respons terhadap
Setiap orang pasti pernah menyusun rencana tentang karier, pernikahan, pendidikan, atau pencapaian hidup yang ingin diraih. Namun, realitas sering kali
JAKARTA – Nasi menjadi makanan pokok di banyak negara Asia, termasuk Indonesia, dan hampir selalu hadir dalam setiap waktu makan.
TAHUN Baru 2026 sudah di depan mata. Bisa menjadi momen tepat untuk memulai lembaran baru dengan energi yang lebih baik.
JAKARTA – Kopi dikenal sebagai minuman favorit banya orang. Selain cita rasa, kopi juga sering dikaitkan dengan manfaat kesehatan seperti
WORTEL dikenal sebagai sayuran sederhana yang menyimpan manfaat besar bagi kesehatan anak. Sayuran yang satu ini menjadi pilihan pangan sehat
MEDIA sosial kini menjadi bagian penting dari aktivitas harian yang sulit dipisahkan dari berbagai kebutuhan komunikasi dan hiburan. Namun, penggunaan
MENENTUKAN prioritas pekerjaan sering menjadi tantangan di tengah rutinitas yang padat. Dengan daftar tugas yang terus bertambah, tidak jarang kita
KECANDUAN video game kini menjadi fenomena yang semakin sering ditemui di berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
PROBOLINGGO – Video viral memperlihatkan sejumlah siswa Madrasah Ibtidaiyah (MI)
Daerah | Mei 4, 2026PROBOLINGGO – Pemkab Probolinggo mulai merealisasikan sistem pengawasan berbasis teknologi.
Daerah | Mei 3, 2026
