SERIKATNEWS.COM – Daun salam merupakan bahan yang sering dicampur dalam berbagai bumbu dan olahan. Namun, di luar fungsi biasanya, daun salam dapat menjadi teh herbal yang bermanfaat bagi tubuh.
Mengutip Health.grid.id, Kamis (12/01/2023), teh daun salam mempunyai beberapa khasiat bagi tubuh, yakni:
- Meningkatkan kesehatan organ pencernaan dan usus
- Menenangkan sindrom iritasi usus besar
- Memberikan efek ketenangan dan meredakan stres
- Menurunkan risiko peradangan
Untuk membuatnya, bahan yang diperlukan ialah daun salam kering (4-5 lembar), kayu manis (1 batang atau 1 sdt bubuk), madu secukupnya, dan air.
Selanjutnya, masukkan semua bahan kecuali madu ke dalam air dalam panci atau teko, didihkan selama 20 menit. Setelah itu, matikan kompor, saring air dengan bahan-bahannya, lalu campurkan madu ke dalam air teh tersebut.
Apabila ingin mencoba teh daun salam tanpa campuran bahan lain, caranya juga mudah. Daun salam dipotong kecil-kecil, lalu didihkan air secukupnya. Setelah itu, matikan kompor, saring air ke dalam cangkir atau gelas. Teh daun salam sudah bisa dinikmati.
Selamat mencoba!
Kontributor Serikat News Daerah Istimewa Yogyakarta
Menyukai ini:
Suka Memuat...