Perkuat Ekonomi Keluarga, Nirmala Dewi Ajak Legislator Sulteng Melek Isu Gender
Meski Dalam Pengawasan Hukum, Tambang Ilegal di Probolinggo Masih Beroperasi
Manajemen Talenta Nasional: Menyiapkan Generasi Penentu Indonesia 2045
Resmi Naik, Ini Daftar Harga LPG Non Subsidi 5,5 Kg dan 12 Kg
Prabowo Sidak Gudang Bulog Danurejo Magelang: Stok Beras Aman dan Banyak
PKB Naik Kelas jadi Partai Gerakan
Sinergi Polisi dan Warga Gagalkan Pencurian Sapi di Probolinggo
Belum Gelar Musda, Pengda TI DIY Justru “Kudeta” Pengurus Bantul? Ini Faktanya
Agar Mandiri Secara Ekonomi, Kemnaker Perluas Kesempatan Kerja Disabilitas
Magang Nasional Batch I Segera Berakhir, Tahap Akhir Tentukan Sertifikat dan Uang Saku Peserta
Sungai Ogan Meluap, 15 Desa di Kabupaten OKU Dilanda Banjir
Prediksi Alan Shearer: Manchester City Menang Lawan Arsenal
Slot Optimis, Liverpool Tetap Tim Kuat dan Punya Masa Depan Cerah
763 Kg Ikan Sapu-Sapu Dimusnahkan dari Perairan Jaktim
Warga Keluhkan Kelangkaan LPG 3 Kg, Bupati Probolinggo Minta ASN dan SPPG Stop Pakai Gas Melon
SERIKATNEWS.COM – Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) baru-baru ini mengindikasikan bahwa Indonesia mengahadapi cuaca panas yang tidak biasa. Karenanya, perlu peka bila menghadapi sejumlah gejala yang terjadi.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia meminta masyarakat agar selalu waspada ketika berada di luar ruangan. Diupayakan agar tetap menjaga tubuh selalu sehat.
“Memang cuaca panas beberapa hari ini dan kedepan sedang tidak biasa. Untuk itu mari kita ikuti tips agar terhindar dari dampak cuaca panas ketika sedang atau sering berada diluar ruangan,” ujar juru bicara Kementerian Kesehatan dr. Mohammad Syahril, Selasa, 25 April 2023.
Berikut ini beberapa tips menghadapi cuaca panas tak biasa:
Hindari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis.
Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung, gunakan topi atau payung.
Memakai baju yang berbahan ringan dan longgar.
Hindari menggunakan baju berwarna gelap agar tidak menyerap panas.
Sebisa mungkin berteduh diantara jam 11 pagi – 3 siang.
Jangan meninggalkan siapapun di dalam kendaraan dalam kondisi parkir baik dengan jendela terbuka maupun tertutup.
Gunakan sunscreen minimal 30 SPF pada kulit yang tidak tertutup oleh baju sebelum keluar rumah.
Sediakan botol semprot air yang dingin di dalam kendaraan.
Selain itu, karena terjadi cuaca panas yang tak biasa, maka perlu waspada ketika muncul gejala sebagai berikut:
Kulit terasa panas dan kering.
Rasa berdebar atau jantung terasa berdetak lebih cepat.
Kulit terlihat pucat.
Kram pada kaki maupun abdomen.
Mual, muntah, dan pusing.
Urin yang sedikit dan berwarna kuning pekat. (*)
Jika muncul gejala tersebut, dinginkan tubuh dengan kain basah atau sponge basah pada pergelangan tangan, leher, dan lipatan tubuh lainnya serta banyak minum air. Jika masih bergejala, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan perawatan.
SerikatNews.com adalah media kritis anak bangsa. Menyajikan informasi secara akurat. Serta setia menjadi platform ruang bertukar gagasan faktual.
JAKARTA – Penyedia jasa kebersihan rumah, KliknClean, meluncurkan layanan terbaru bertajuk General Cleaning Plus. Layanan ini diperkenalkan sebagai respons terhadap
Setiap orang pasti pernah menyusun rencana tentang karier, pernikahan, pendidikan, atau pencapaian hidup yang ingin diraih. Namun, realitas sering kali
JAKARTA – Nasi menjadi makanan pokok di banyak negara Asia, termasuk Indonesia, dan hampir selalu hadir dalam setiap waktu makan.
TAHUN Baru 2026 sudah di depan mata. Bisa menjadi momen tepat untuk memulai lembaran baru dengan energi yang lebih baik.
JAKARTA – Kopi dikenal sebagai minuman favorit banya orang. Selain cita rasa, kopi juga sering dikaitkan dengan manfaat kesehatan seperti
WORTEL dikenal sebagai sayuran sederhana yang menyimpan manfaat besar bagi kesehatan anak. Sayuran yang satu ini menjadi pilihan pangan sehat
MEDIA sosial kini menjadi bagian penting dari aktivitas harian yang sulit dipisahkan dari berbagai kebutuhan komunikasi dan hiburan. Namun, penggunaan
MENENTUKAN prioritas pekerjaan sering menjadi tantangan di tengah rutinitas yang padat. Dengan daftar tugas yang terus bertambah, tidak jarang kita
KECANDUAN video game kini menjadi fenomena yang semakin sering ditemui di berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
DI TENGAH tekanan ekonomi dan kebutuhan hidup yang terus meningkat, banyak orang mengalami stres karena masalah keuangan. Karena tagihan, cicilan,
PROBOLINGGO – Upaya pencurian sapi di wilayah Kecamatan Kedopok berhasil
Daerah | April 19, 2026BATURAJA – Curah hujan tinggi menyebabkan Sungai Ogan Sumatera Selatan
Daerah | April 18, 2026
