Connect with us

Lifestyle

7 Fakta Sehat dari Buah Blackberry

Published

on

Buah Blackberry (Foto: Net)

SERIKATNEWS.COM – Dalam bahasa latin, buah ini bernama Rubus Ursinus. Ada puluhan jenis berry, dan blackberry hanyalah salah satu diantaranya.

Warnanya yang biru menjadikan buah ini memiliki satu-satunya warna unik dalam spesies buah-buahan. Ini dikarenakan blackberry memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi.

Rasanya yang ranum, segar, dan lezat tidak hanya mampu mengenyangkan pencernaan. Namun juga memberikan manfaat yang sehat bagi organ tubuh.

Berikut adalah tujuh manfaat sehat dari konsumsi buah blackberry:

  1. Karena kaya akan antioksidan, blackberry membantu membebaskan tubuh dari radikal bebas, yang pada akhirnya membantu menghindarkan tubuh dari beragam jenis kanker.
  2. Mengandung serat lapisan yang membantu mengurangi pendarahan.
  3. Meski beberapa jenis berry tertentu terasa asam, namun mengonsumsi blackberry justru baik untuk mengatasi diare dan infeksi lambung.
  4. Bila Anda mengalami sariawan atau infeksi pada mulut? Kulum dan kunyahlah blackberry. Kandungan anti bakterialnya dan ragam vitamin serta mineralnya akan membunuh bakteri dalam mulut Anda sekaligus memberinya gizi.
  5. Bagi kaum pria, mengonsumsi blackberry dapat membantu mencegah infeksi pada prostat dan saluran kencing.
  6. Mengonsumsi blackberry secara rutin merupakan salah satu resep anti penuaan dan anti kanker kulit dari wanita-wanita Eropa jaman dulu. Dan, resep ini masih terbukti hingga jaman sekarang.
  7. Para peneliti dari Ohio State University menemukan bahwa kandungan dalma blackberry mampu melindungi tubuh dari kanker nasofaring dengan mengurangi stress oksidatif yang dihasilkan dari Barrett’s esophagus, sebuah kondisi pra-kanker yang disebabkan oleh gastroesophageal reflux disease.
Baca Juga:  Rumah Baru Roger Danuarta dan Cut Meyriska Ada Liftnya, Ini Alasanya
Advertisement
Advertisement

Terkini

Sosial-Budaya1 jam ago

Tata Cara Menggelar Salat Idulfitri 1442 H Saat Pandemi

SERIKATNEWS.COM – Kementerian Agama (Kemenag) telah menerbitkan panduan penyelenggaraan Salat Idulfitri 1442 H/2021. Panduan salat id di saat pandemi Covid-19...

News10 jam ago

Jumlah Covid-19 Tembus 1,7 Juta, Gus AMI Minta Pemerintah Percepat Vaksinasi

SERIKATNEWS.COM – Kasus Covid-19 di Indonesia terus bertambah. Berdasarkan data terbaru dari Satgas Penanganan Covid-19 Kementerian Kesehatan, hingga Jumat 07...

News11 jam ago

Untuk Perawatan, Pasar Tanah Abang Ditutup Mulai 12 Mei

SERIKATNEWS.COM – Pasar Tanah Abang akan ditutup mulai 12 Mei 2021 hingga Selasa 18 Mei 2021. Pasar tekstil terbesar di...

Opini12 jam ago

Ramadan, Maafkan Kami yang Lemah Ini

TIDAK terasa ramadan akan berakhir. Bulan yang segala lipat ganda pahala dan keberkahan serta napak tilas turunnya al-Qur’an (nuzulul qur’an)...

News13 jam ago

22 Ribu Kendaraan Diputarbalik

SERIKATNEWS.COM – Selama dua hari penyekatan, 6-17 Mei 2021, pada masa pelarangan mudik di wilayah Provinsi Jawa Barat, petugas gabungan...

Ekonomi21 jam ago

Kurangi Impor, Pemerintah Genjot Pengembangan Pabrik Garam Industri

SERIKATNEWS.COM – Pemerintah melalui Kemenko Kemaritiman dan Investasi (Marves) terus mendorong pengembangan pabrik percontohan garam industri di Gresik, Jawa Timur....

Politik1 hari ago

Selesaikan Konflik Papua Secara Holistik dan Kolaboratif

SERIKATNEWS.COM – Konflik yang terjadi di Papua harus diurai akar persoalannya. Kemudian diambil langkah-langkah penyelesaikan secara kolaboratif dan holistik. Hal...

Populer

%d blogger menyukai ini: