Sinergi Polisi dan Warga Gagalkan Pencurian Sapi di Probolinggo
Belum Gelar Musda, Pengda TI DIY Justru “Kudeta” Pengurus Bantul? Ini Faktanya
Agar Mandiri Secara Ekonomi, Kemnaker Perluas Kesempatan Kerja Disabilitas
Magang Nasional Batch I Segera Berakhir, Tahap Akhir Tentukan Sertifikat dan Uang Saku Peserta
Sungai Ogan Meluap, 15 Desa di Kabupaten OKU Dilanda Banjir
Prediksi Alan Shearer: Manchester City Menang Lawan Arsenal
Slot Optimis, Liverpool Tetap Tim Kuat dan Punya Masa Depan Cerah
763 Kg Ikan Sapu-Sapu Dimusnahkan dari Perairan Jaktim
Warga Keluhkan Kelangkaan LPG 3 Kg, Bupati Probolinggo Minta ASN dan SPPG Stop Pakai Gas Melon
Gandeng TikTok, Kemnaker Buka Peluang Kerja Baru
Narkotika Semakin Cepat Beredar dan Sulit Dideteksi
Banjir dan Angin Kencang Dominasi Bencana Nasional, Ratusan KK Terdampak
Nyawa Pekerja Tak Boleh Jadi Taruhan, Balai K3 Harus Cegah Kecelakaan Kerja
Hadirkan G3 dan G3+, Simak Spesifikasi Lengkap Mobil Listrik Pertama Polytron!
Ketahanan Pangan Nasional Kokoh, Cadangan Beras Pemerintah Capai 4,72 Juta Ton
SERIKATNEWS.COM – Menjaga gigi tetap sehat dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Salah satunya adalah buah.
Dokter gigi di San Francisco, Nammy Patel, mengatakan bahwa terdapat buah-buahan terbaik untuk kesehatan gigi. Di antaranya:
Ada beberapa buah-buahan tidak menempel pada gigi. Seperti apel, pir, dan anggur adalah pilihan buah terbaik untuk mendapatkan putih mutiara pada gigi. Sedangkan salah satu contoh buah yang akan menempel di gigi adalah pisang.
“Selama makanan tidak menempel di gigi Anda, Anda baik-baik saja,” katanya seperti dikutip dari CNN Indonesia. Dijelaskan juga bahwa makanan apa pun yang menempel di alur dan celah di antara gigi akan memberi bakteri mulut makanan untuk berkembang. Hal itu dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi dan gigi berlubang.
Apel dan pir juga luar biasa untuk kesehatan karena mengandung serat. Menurut catatan USDA, satu apel ukuran sedang memiliki 5 gram serat. Sedangkan satu buah pir memiliki 6 gram serat. Serat itu adalah jagoan untuk membuat perut kenyang.
“Saat Anda makan makanan yang mengenyangkan, Anda cenderung tidak akan terus ngemil sepanjang hari. Ini membuat pH mulut Anda lebih rendah, yang akan menyebabkan lebih sedikit gigi berlubang,” kata Dr. Patel.
Satu manfaat mengejutkan untuk memasukkan lebih banyak buah seperti apel dan pir ke dalam makanan dan camilan, yaitu dapat membantu kesehatan gusi.
Dalam studi acak yang diterbitkan Januari 2018 di BDJ Open, peneliti membagi 30 orang sehat menjadi dua kelompok. Satu buah menambahkan ke dalam makanan mereka dan yang lain menambahkan kacang. Meskipun orang-orang dalam kelompok buah-buahan makan lebih banyak fruktosa (sejenis gula yang ditemukan dalam buah) daripada kelompok kacang-kacangan, gusi mereka menjadi relatif lebih sehat selama periode penelitian dua bulan.
Para peneliti tidak yakin mengapa, tetapi penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa makan buah dan sayuran berkorelasi dengan gusi yang lebih kuat. Mungkin saja ada hubungannya dengan mikronutrien dalam makanan ini. (*)
SerikatNews.com adalah media kritis anak bangsa. Menyajikan informasi secara akurat. Serta setia menjadi platform ruang bertukar gagasan faktual.
JAKARTA – Penyedia jasa kebersihan rumah, KliknClean, meluncurkan layanan terbaru bertajuk General Cleaning Plus. Layanan ini diperkenalkan sebagai respons terhadap
Setiap orang pasti pernah menyusun rencana tentang karier, pernikahan, pendidikan, atau pencapaian hidup yang ingin diraih. Namun, realitas sering kali
JAKARTA – Nasi menjadi makanan pokok di banyak negara Asia, termasuk Indonesia, dan hampir selalu hadir dalam setiap waktu makan.
TAHUN Baru 2026 sudah di depan mata. Bisa menjadi momen tepat untuk memulai lembaran baru dengan energi yang lebih baik.
JAKARTA – Kopi dikenal sebagai minuman favorit banya orang. Selain cita rasa, kopi juga sering dikaitkan dengan manfaat kesehatan seperti
WORTEL dikenal sebagai sayuran sederhana yang menyimpan manfaat besar bagi kesehatan anak. Sayuran yang satu ini menjadi pilihan pangan sehat
MEDIA sosial kini menjadi bagian penting dari aktivitas harian yang sulit dipisahkan dari berbagai kebutuhan komunikasi dan hiburan. Namun, penggunaan
MENENTUKAN prioritas pekerjaan sering menjadi tantangan di tengah rutinitas yang padat. Dengan daftar tugas yang terus bertambah, tidak jarang kita
KECANDUAN video game kini menjadi fenomena yang semakin sering ditemui di berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
DI TENGAH tekanan ekonomi dan kebutuhan hidup yang terus meningkat, banyak orang mengalami stres karena masalah keuangan. Karena tagihan, cicilan,
BATURAJA – Curah hujan tinggi menyebabkan Sungai Ogan Sumatera Selatan
Daerah | April 18, 2026PROBOLINGGO – Bupati Probolinggo, dr. Mohammad Haris, mengingatkan Aparatur Sipil
Daerah | April 17, 2026
